Η μπλέ..δύναμη..

Θέλετε λίγη βοήθεια για να μειώσετε ακόμα και το παραμικρό κομμάτι από το λίπος της κοιλιακής σας χώρας;


Δοκιμάστε να προσθέσετε μύρτιλλους (μπλε βατόμουρα) στο πλιγούρι που τρώτε ή στα ροφήματά σας. 
Ερευνητές από το University of Michigan Cardiovascular Center ανακάλυψαν ότι οι αρουραίοι που τράφηκαν με κατεψυγμένη σκόνη από αποξηραμένα μπλε βατόμουρα, είχαν λιγότερο λίπος στην κοιλιακή τους χώρα, χαμηλότερα τριγλυκερίδια (λίπη του αίματος) και χαμηλότερη χοληστερόλη σε σύγκριση με τους αρουραίους που δεν τους χορηγήθηκε η σκόνη αυτή στα γεύματά τους. 
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η πρόσληψη μύρτιλου επηρέασε τα γονίδια που σχετίζονται με το κάψιμο και την αποθήκευση του λίπους.




bbclub.gr